ការរស់នៅជាមួយសត្វចិញ្ចឹមគឺជាបេះដូងមានសុខភាពល្អ

ការចែករំលែកការចែករំលែករបស់ AdvaceChare ទៅ TeXPForbookshplesseare ទៅ twittertwittertwittershare ទៅ pinterestpinterstpshare 4

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនដែលបានបង្ហាញថាការចែករំលែកជីវិតនិងផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹមគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីពីប្រទេសជប៉ុនដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាមេរិចនៃជំងឺបេះដូងបានរកឃើញថាមានសត្វចិញ្ចឹមបានជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងកើនឡើង។ លក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ដូចជាជំងឺលើសឈាមទឹកនោមផ្អែមនិងជាតិកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ខ្ពស់សម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង។ ល័ក្ខខ័ណ្ឌទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនូវរបៀបដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្កឱ្យមានបេះដូងដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើងនៅទីបំផុតមានជំងឺបេះដូង។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវថ្មីនេះសកម្មភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅលើបេះដូងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅវ័យចំណាស់ចំនួន 191 នាក់ដែលមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ លទ្ធផលត្រូវបានប្រៀបធៀបរវាងមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលរស់នៅជាមួយសត្វចិញ្ចឹមនិងអ្នកដែលគ្មានសត្វចិញ្ចឹម។ Living with a pet tempered the effects that high blood pressure, diabetes, and heart disease had for enhancing heart stress, supporting that pet ownership reduces heart disease risk.

ការសិក្សាមុន ៗ ជាច្រើនក៏បានបង្ហាញពីគុណប្រយោជន៍ដែលមានសុខភាពល្អពីការចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹមផងដែរ:

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅចុងឆ្នាំនេះក្នុងទស្សនាវដ្ដី Coctimium antolpoologicum បានវាយតម្លៃពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរជាប្រចាំសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ក្នុងមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីមានការគាំងបេះដូង។ មនុស្សវ័យចំណាស់ទាំងនោះដែលបានដើរកាត់សក់យ៉ាងតិច 15 នាទីរាល់ថ្ងៃមានរាងស្អាតជាងមុនបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំដោយមានសមត្ថភាពធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលបានវាស់វែងនៅលើការធ្វើតេស្តសាកល្បងកង់ច្រើនជាងមនុស្សវ័យចំណាស់ទាំងនោះដែលមិនបានដើរឆ្កែ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដបានវាយតម្លៃភស្តុតាងថាកម្មសិទ្ធិរបស់សត្វចិញ្ចឹមអាចកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូងនិងការរស់រានមានជីវិតយូរបន្ទាប់ពីមានការគាំងបេះដូង។ វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងនេះបានសន្និដ្ឋានថាការរស់នៅប្រកបដោយភាពប្រសើរឡើងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់តានតឹងលើបេះដូងកាត់បន្ថយហានិភ័យឈាមនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ ធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេជឿជាក់ថាទំនងជាពិភាក្សាពីផលប្រយោជន៍វិជ្ជមានពីភាពជាម្ចាស់របស់សត្វចិញ្ចឹម។

របាយការណ៍របស់ក្រុមហ៊ុន Neurotology នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃសរសៃឈាមនិងអន្តរាគមន៍សរសៃឈាមបានរាយការណ៍ថាការថយចុះហានិភ័យនៃការស្លាប់ 40 ភាគរយបន្ទាប់ពីទទួលរងនូវការគាំងបេះដូងក្នុងចំណោមម្ចាស់ឆ្មា។ របាយការណ៍នេះទោះយ៉ាងណារបាយការណ៍នេះមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយរបាយការណ៍នៅពេលក្រោយពីអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមន្ទីរពេទ្យរបស់វែលនៃមន្ទីរពេទ្យវែលដែលបានបរាជ័យក្នុងការថយចុះហានិភ័យនៃការថយចុះបន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូងក្នុងចំណោមម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម។

អ្វីដែលការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមានសត្វចិញ្ចឹមអាចបន្ថយស្ត្រេសធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងនិងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាននីមួយៗជួយបន្ថយភាពតានតឹងនៅលើបេះដូង។ ខណៈពេលដែលការសិក្សាអំពីផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូងបានបង្ហាញលទ្ធផលផ្ទុយគ្នាភស្តុតាងទាំងមូលគាំទ្រថារួមមានសត្វចិញ្ចឹមក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអាចជាជំហានចាំបាច់ក្នុងការវិវត្តទៅជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ដូច្នេះផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមដែលអ្នកចូលចិត្តជូតបន្ថែមនៅថ្ងៃនេះ – វាគួរឱ្យអស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក!

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹម